VELKOMMEN TIL K.O.GYM

Vi holder åpent hver dag fra 0700 - 2200, 365 dager i året.
K.O. GYM er i utgangspunktet ubetjent, men vi er som hovedregel tilstede på dagtid alle hverdager.
Vi kan enkelt nås på telefon, mail eller via Messenger på K.O. GYMs Facebook-side.
Ved innmelding får du en personlig adgangstag, som gir deg adgang til gymmen.

OM OSS

K.O.Gym er et mindre treningssenter som eies og drives av Knut Olav og Øydis Sundland. Eline Strand er medarbeider og behjelpelig i den daglige driften. Gymmen er i utgangspunktet selvbetjent, men Øydis og Eline er som regel tilstede alle hverdager på dagtid. Vi tilbyr høy kvalitet innenfor styrke, cardio og personlig veiledning - til hyggelige priser.

Vi ønsker at K.O.GYM skal være et sted for alle, uansett mål og tidligere erfaring. Her kan du komme som du er og trene det du vil, i et fantastisk inkluderende miljø. Vi ønsker at K.O. GYM skal være et sted hvor du finner ekte treningsglede.

MEDLEMSPRISER

Ved innmelding betaler du for de resterende dagene av inneværende måned samt påfølgende måned. Deretter vil du motta faktura for neste måned via mail. Denne fakturaen benyttes som grunnlag for selv å legge opp betalingen av treningsavgiften som avtalegiro din bank.

Vi har ingen innmeldingsavgift, men det tilkommer kr. 100,- for den personlige nøkkelbrikken som blir utlevert ved signert kontrakt.
Drop-in er mulig ifølge med et annet medlem.

12 mnd bindingstid

360 kr

pr. mnd

6 mnd bindingstid

400 kr

pr. mnd

1 enkeltmnd

500 kr

pr. mnd

Drop in

150 kr

pr. gang

AKTUELT

VEILEDER

Bilde av Bilde av Erik Fossland
Erik Fossland

Vår personlige veileder Erik Fossland vil være behjelpelig med å utarbeider individuelle treningsprogram etter ønske og behov.

Erik har bred bakgrunn i styrketrening og fitness, og har tidligere drevet 24 Fitness Hønefoss, med fitnessguru Tommi Thorvildsen. Det viktig at du får den personlige oppfølgingen som er tilpasset deg, dine behov og ikke minst erfaring, for å få best utbytte av treningen. Send gjerne en mail om det er noe du lurer på eller om du vil avtale en time med Eirik Fossland.

Pakkepris:
6 timer PT kr 3.150,-
12 timer PT kr. 6.250,-

Han gir gratis veiledningstime første gang, for å gå igjennom øvelsene. Deretter blir du fakturert for timene.

LEVERANDØRER

Vi fører varer fra disse leverandørene. Vi kjøper også inn på bestilling.

ANTIDOPING

På K.O. GYM tar vi avstand fra all bruk av anabole steroider.
Vi ønsker et trygt og godt treningsmiljø, med de rette forutsetningene.
Mislighold av dette vil få konsekvenser og medlemskap kan bli avsluttet med umiddelbar virkning.

KONTAKT OSS

Strandgata 3
3513 Hønefoss

+47 977 09 709

post@kogym.no

Vår facebook side